Workouts zu Hause, Klappt das wirklich?

Hi ihr Lieben! :-)
Heute soll es um Workouts zu Hause gehen, wie man das hinbekommt, also mit der Motivation und den richtigen Übungen und ob das wirklich funktioniert!

Wenn ihr keine Zeit oder Lust habt und euch das nötige Kleingeld fehlt, um ins Fitnessstudio zu gehen, gibt es eine tolle Lösung! Zu Hause trainieren! Aber wie?

Es gibt viele Youtuber, die Workout Videos machen. Meine persönliche Favoritin ist und bleibt Blogilates. http://www.youtube.com/user/blogilates
Um auch "dran zu bleiben ", braucht man die nötige Motivation. Alles ist Kopfsache und deswegen muss man sich immer wieder klar machen, warum man abnehmen oder Muskeln aufbauen will. Ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, dass man sich sie erste Woche zum Training zwingen muss! Aber danach geht es von alleine und man kann nicht mehr genug bekommen. Natürlich gibt es dann auch wieder Phasen, wo man überhaupt keine Lust hat, aber man muss durchhalten! 

Cassey von blogilates

Wenn ihr zusammen mit einer Freundin oder einem Freund anfangt zu Hause zu trainieren, gibt es euch Ansporn weiter zu machen, weil ihr natürlich nicht vor eurer Freundin aufgeben wollt. 
Ein Tipp von mir ist, dass ihr euch eine Playlist auf Youtube zusammenstellt, wo ihr verschiedene Workout Videos reinpackt, die euch gefallen haben oder einfach einen einen Plan schreibt, wann ihr welche Videos machen wollt! 
Ich hoffe dieser Blogpost hat euch geholfen und ihr fangt an Workouts zu machen! :-) 
xoxo. Elisa ♥